Sister Wives: Janelle Brown predvádza šokujúce chudnutie na Havaji (žiari po tom, čo opustila Kody)

• Janelle Brown zažila výrazný úbytok na váhe a po výlete na Havaj predvádza svoju premenu na Instagrame.
• Jej boj s Kodym na Sister Wives bol pre ňu zlomový, viedol ju k tomu, že uprednostnila svoju nezávislosť a zamerala sa na vlastné zdravie a šťastie.
• Za svoj 100-kilogramový úbytok hmotnosti Janelle vďačí svojmu odhodlaniu, strave a cvičeniu, ako aj používaniu produktov Plexus a práci s osobným trénerom. Od odchodu z Kody sa jej fyzické a duševné zdravie zlepšilo.

Manželky sestry Janelle Brown konečne získava späť svoju nezávislosť a predvádza drastický úbytok hmotnosti po nedávnom výlete na Havaj. Janelle, ktorá to mala ťažké Manželky sestry sezóna 18 otvorene hovorila o svojich bojoch so svojím telom v minulosti. Hoci bola vždy aktívna, pokiaľ ide o svoje zdravie, Janelle hovorila o svojej túžbe schudnúť a dokonca využila príležitosť podeliť sa o viac o doplnkoch, ktoré na to používa. Po tom, čo sa jej vzťah s Kodym na začiatku zhoršil Manželky sestry V 18. sezóne sa Janelle začala venovať sama sebe spôsobom, akým v minulosti nebola.

Obrovský boj Janelle s Kodym pokračuje Manželky sestry sezóna 18, epizóda 3, bola obrovským zlomom pre niekdajšieho zástancu plurálneho manželstva. Po ich hádke sa Kody a Janelle pokúsili dať veci do poriadku, ale bolo jasné, že nemá celkom záujem o obnovenie vzťahu so svojím bývalým manželom. Nezávislosť Janelle sa stala prioritou, čo jej umožnilo postaviť samu seba na prvé miesto. Zameriava sa na svoje zdravie a šťastie a ukazuje to aj v jej nedávnych príspevkoch online.

V tomto príspevku na Instagrame vyzerá jej tvár veľmi tenko

V jednom z nedávnych príspevkov na Instagrame Janelle ukazuje svoju zoštíhlenú tvár, keď sa usmieva so skupinou ľudí na svojom havajskom úteku. Užili sme si len tak visieť v tomto dome na pláži. Včerajšia večera - dobré jedlo, spoločnosť a zvuk oceánu v pozadí, Janelle zdieľaný s úsmevom do kamery. Na zoštíhlenej postave Janelle sa pracovalo, pretože posledný rok pracovala na sebe a svojom zdraví. Janelle zdokumentovala svoj pokrok na Instagrame, zdieľala ho s ostatnými v nádeji, že inšpiruje ostatných a že sa bude zodpovedať.

Ako Janelle schudla 100 libier

Zatiaľ čo Janelle pripísala svoj 100-kilogramový úbytok hmotnosti rôznym faktorom, niektoré sú dôležitejšie ako iné. Janellina čistá vôľa a odhodlanie boli obrovskou súčasťou jej cesty chudnutia Manželky sestry hviezda si konečne dala prácu potrebnú na to, aby sa dostala na zdravšiu váhu. Janelle pripisuje aj diétu a cvičenie a vysvetľuje, že používala produkty Plexus, aby obmedzila chuť do jedla a dodala si živiny potrebné na to, aby zostala pod napätím. Pracovala aj s osobným trénerom, pričom počas svojho pokusu o chudnutie cvičila viac zámerne.

Janelle's Fitness Journey mení život

Keď Janelle obracia nový list pre svoje fyzické zdravie, zdá sa, že to robí aj pre svoje duševné zdravie. Zatiaľ čo Janelle bola vždy zástankyňou duševného zdravia, bola ešte proaktívnejšia v tom, aby sa udržala pod kontrolou po tom, čo sa jej vzťah s Kodym zhoršil. Pre Janelle mohol byť odchod od Kodyho jedným z najlepších rozhodnutí, aké kedy urobila. Napriek tomu, že sa pre divákov odohráva dráma sestry manželky, Zdravotný stav Janelle sa zlepšil a rozchod jej umožnil uprednostniť sa úplne novým spôsobom.

Zdroj: Janelle Brownová /Instagram