Koľko schudol Christian Bale pre strojníka

• Extrémny úbytok hmotnosti Christiana Balea pre jeho rolu v Strojník šokovalo mnohých a stále sa o ňom diskutuje takmer o dve desaťročia neskôr.
• Baleova strava pozostávala len z jablka, vody, kávy a občasnej whisky, čo sa rovnalo zhruba 100 kalóriám denne.
• Kým Bale dosiahol svoju premenu pod odborným dohľadom, extrémne chudnutie môže mať vážne zdravotné komplikácie a netreba sa oň pokúšať.

Spomedzi mnohých rolí v jeho kariére jedna z najslávnejších Christian Bale je Strojník vďaka mimoriadnemu množstvu hmotnosti, ktorú schudol, aby mohol hrať Trevora. Baleov únikový výkon bol Americké psycho , čo ho upevnilo ako meno, na ktoré si treba v Hollywoode dávať pozor. Bale bol tak oddaný úlohe Patricka Batemana, že keď ho nakrátko nahradil Leonardo DiCaprio, odmietol inú prácu, istý DiCaprio by odišiel a bol by požiadaný späť.

Christian Bale bol počas tejto éry silne propagovaný ako nový James Bond alebo Batman, ale po sérii filmov, s ktorými sa cítil osobne nespokojný, si dal nejaký čas, kým sa vrátil s trilerom z roku 2004. Strojník — a obrázky Christiana Balea vo filme takmer vzdorujú presvedčeniu. Bale si v ňom zahral Trevora Reznika Strojník , postava, ktorá trpí chronickou nespavosťou. Strojník bol vynikajúcou ukážkou Christiana Balea ako interpreta, no čo mnohých šokovalo, bola jeho fyzická premena.

Rebríček 10 najlepších filmov Christiana Balea

Najlepšie filmy Christiana Balea siahajú od životopisného filmu Bojovník o boxe cez romantické Malé ženy až po komiksovú trilógiu Temný rytier.

Koľko schudol Christian Bale a ako sa mu to podarilo

Christian Bale stratil 62 libier pre strojníka

Trevor mal byť vychudnutý zo svojej nespavosti, ale zatiaľ čo režisér Brad Anderson mal v úmysle stvárniť to s neforemným oblečením a mejkapom, Christian Bale sa kvôli svojej úlohe úplne oddal svojej úlohe a držal niekoľko mesiacov pred produkciou diéty. Jeho strava údajne pozostávala z jablka, vody a kávy denne okrem neobvyklej whisky. Tiež veľa fajčil, čo viedlo k chudnutiu Christian Bale Strojník rovná hmotnosti 62 libier – alebo štyri a pol kameňa.

Christian Bale mal pri streľbe 120 libier Strojník a ostrý vizuálny kontrast k jeho bežnej veľkosti tela hraničí s trýznivosťou. Strojník je skvelý film sám o sebe, ale je nepopierateľné, že vizuálny alarm spôsobený tým, že Christian Bale je vychudnutý do takej miery, je dôvodom, prečo sa o ňom takmer dve desaťročia od vydania stále tak široko diskutuje.

Je Bale's The Machinist Diet nebezpečná?

Christian Bale neuveriteľne riskoval pri natáčaní filmu Strojník

Áno, Christian Bale Strojník Diéta je neuveriteľne nebezpečná pre telo a nemala by sa opakovať ani pokúšať. Ak Bale jedol iba jablko, vodu a kávu, znamená to, že herec skonzumoval len približne 100 kalórií denne. Priemerný odporúčaný príjem kalórií za deň závisí od veku, pohlavia a zdravotných potrieb, ale vo všeobecnosti sa pohybuje okolo 2 000 kalórií, čo znamená, že Bale zjedol len asi 5 % štandardnej hodnoty. Zatiaľ čo Bale dosiahol túto divokú premenu pod dohľadom profesionála, herec dotiahol svoje opatrenia na chudnutie do absolútneho extrému a z rýchleho chudnutia, akým bol Christian Bale, môže spôsobiť množstvo komplikácií.

Po prvé, vylúčenie skupín potravín môže viesť k nutričným nedostatkom. To môže viesť k vedľajším účinkom, ako je vypadávanie vlasov, oslabený imunitný systém a oslabené kosti. Ďalšia vec, ktorá sa môže stať, je, že metabolizmus človeka sa skôr spomalí ako zrýchli, pretože telo rozpozná extrémne obmedzenie kalórií ako katalyzátor režimu hladovania. Rýchla strata hmotnosti môže tiež viesť k strate svalov, dehydratácii, bolestiam hlavy a podráždenosti. Najlepší spôsob, ako schudnúť, je pomaly v priebehu času, so zdravou stravou a dostatkom pohybu.

10 najlepšie zarábajúcich filmov Christiana Balea

Christian Bale, hviezda Thor: Love & Thunder, účinkoval v niekoľkých vynikajúcich filmoch a väčšina z nich vzala kasy útokom.

Aké bolo natáčanie filmu The Machinist pre Christiana Balea

Strojník dotlačil Christiana Balea na jeho fyzické a duševné hranice

V rokoch od vydania v roku 2004 strojník, Christian Bale začal byť úprimný o tom, aké to bolo pretvárať svoje telo pre film a aké má skúsenosti s natáčaním. Stačí povedať, že to bol neuveriteľne vyčerpávajúci podnik, ktorý však mal nepredvídané vedľajšie účinky. Bale najmä poznamenal, že extrémny pôst mal na jeho emocionálny stav takmer meditatívny účinok.

Hovoriť s The Guardian v roku 2018 Bale prezradil 'Je to úžasný zážitok robiť to. Keď ste taký chudý, že len ťažko dokážete vyjsť po schodoch... ste ako bytosť čistého myslenia. Je to ako keby ste opustili svoje telo. To je najviac zenový stav, aký som kedy v živote zažil. Dve hodiny spánku, 10 hodín nepretržitého čítania knihy bez prestania… neuveriteľné. Nedokázal si ma naštvať. Žiadna horská dráha emócií.“ Pokračoval však a dodal, že tento pokoj sa rýchlo skončil, keď sa nevyhnutne musel najesť.

Strojník patril medzi najpôsobivejšie premeny Christiana Balea

Hra Trevora v The Machinist ukazuje Baleov talent

Christianovi Baleovi nie je cudzie meniť tvar tela kvôli rolám, ale Strojník patrí medzi jeho najdrastickejšie. Predtým musel naberať svaly v priebehu šiestich mesiacov, aby sa na to pripravil Batman začína , kde naložil 100 kíl a následne musel zhodiť 20 na pokyn Christophera Nolana. Pre rok 2010 Bojovník , herec stvárnil boxera Dickyho Eklunda a pre rolu schudol 30 kíl.

Podľa receptu Christiana Balea na chudnutie a priberanie sa herec počas svojej kariéry rozrastal a zmenšoval v závislosti od postáv, ktoré stvárňuje. Pre drámu POW schudol 55 libier Záchranný úsvit a pribral viac ako 40 libier, aby mohol hrať s Dickom Cheneym Vice . Bale tiež pribral 40 libier, aby mohol hrať proti Irvingovi Rosenfeldovi v roku 2013 Americký ruch , predtým 185 libier a pohybuje sa až na 228 libier. Pre športovú drámu 2019 Ford proti Ferrari Bale hral pretekára Kena Milesa a schudol 70 libier, o 30 libier viac ako 40 libier, na ktoré nasadil. Vice .

Aj keď mal herec v predchádzajúcich filmoch rôzne diétne obmedzenia, aby mohol schudnúť a pribrať, tvrdí, že len nejedol pri príprave na Ford proti Ferraru i aby sa zmestili do pretekárskych áut. Jeho dni dramatických premien sa podľa herca páčia Strojník pravdepodobne skončili, vzhľadom na daň, ktorú si vyberajú na jeho zdraví.

Christian Bale In The Machinist nie je jedinou radikálnou zmenou hmotnosti v Hollywoode

Príbeh o chudnutí Christiana Balea pre Strojník je určite drastické, ale aj iní herci si dali prácu, aby pribrali a schudli pre svoje roly podstatné množstvo váhy. Napríklad Natalie Portman hrala Ninu, balerínu Čierna labuť . Kvôli tejto úlohe schudla neuveriteľných 20 libier a údajne trénovala až 8 hodín denne, pričom takmer nič nejedla – až do tej miery, že vážila iba 98 libier, čo znamená, že schudla viac ako 6-tinu svojej telesnej hmotnosti.

Filmový herec Jared Leto mal dve úžasné premeny, za svoju rolu schudol viac ako 50 kíl Dallas Buyers Club a potom získal ďalších 70 za svoj film Kapitola 27 . Rapper 50 Cent schudol viac ako 50 libier, aby si vo filme zahral futbalistu, ktorý má rakovinu Veci sa rozpadli . Napokon si Robert de Niro nabalil 60 kíl navyše, aby mohol hrať Jakea LaMottu v jeho vyššom veku. Rozzúrený býk . Zatiaľ čo Christian Bale v Strojník má asi najviditeľnejšiu premenu, iní herci výrazne pribrali a schudli, aby mohli hrať svoje najznámejšie úlohy.